Föreställ dig en egen oas i hemmet där du kan koppla av och läsa böcker, tidningar eller lyssna på e-böcker. Fördelarna är många med att skapa ett inbjudande utrymme där du kan ägna dig åt avkoppling och din favoritsysselsättning.

Behovet av återhämtning

Människor är dessutom i behov av återkommande återhämtning för att må bra då vi dagligen utsätts för så mycket intryck. Digitaliseringen medför också att vi människor är översvämmande av information. Alla intryck som vi får under en dag utgör en påfrestning för vår hjärna, därav behovet av återhämtning. Det är viktigt att du hittar just ditt sätt att få avkoppling och återhämtning för att du ska orka med och hålla på lång sikt.

En hörna för dina behov

Återhämtning har däremot olika innebörd för alla människor och du vet vad som fungerar bäst för dig. För några är det ljuvlig avkoppling med en egen läshörna tillägnad återhämtning. Om du är ute efter att inreda din egen oas finns det massor med inredningsdetaljer som hjälper dig att uppnå just den känsla du är ute efter. Om du tycker om naturmaterial och rogivande färger kanske denna kan passa och hjälpa dig att nå en fulländad mysfaktor.